SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sporty walki

  • Boks - Gorzów Wielkopolski

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na forum pod tematem pozdro... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Nauka walki Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: Piłka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Raczej rzeczy wiejskiej roboty... Dieta: Niema Przeciwskaznania medyczne: Brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-10-31 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał chłopa prosi o porady (FOTY)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zdjęcia: Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 77,5 Wzrost: 165 Cel treningowy: Ekstremalna rzeźba Staż treningowy na słowni: Trenuję w domu Uprawiane inne sporty: Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielka 20 kg, uchwyty do pompek, drążek, skakanka Dieta: Chowany na domowym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2009-11-01 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska w dawkowaniu supli, ,mega cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel cyklu: dobra masa stosowane już wcześniej suplementy : troche juz ich było;p Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : troche juz ich było;p suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic nie brałem ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-11-03 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75. Z góry dziękuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: sztuki walki- sambo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, gryf, nakład, ew. hantle Dieta: stopniowo wprowadzana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2009-11-05 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi na wygladzie Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: Sila ogolna, wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: okolo roku Uprawiane inne sporty: Sztuki Walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Lawka, sztanga, hantle, drazek. Dieta: Jest narazie masowa. Pozniej bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-11-09 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan po 2 miesiącach FBW ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na kgmc tłuszcze 5,2g na kgmc ww Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68,7 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: sztuki walki, parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-11-10 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 16 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Prosiłbym o odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 61 kg Wzrost: 186 cm Cel treningowy: masa i sylwetka Staż treningowy na słowni: mały Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w pobliżu Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-11-22 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 lat , 70kg , 174cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 lat Waga: 70kg Wzrost: 173cm Cel treningowy: Lepsza sylewetka / przyrost mięśni (szczególnie w bicepsie) Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle , atlas STAR ( podobny do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-11-22 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VALE TUDO BIAŁYSTOK

    Temat
    Informator PODLASKI

    [...] w Bialymstoku, a mianowicie Vale Tudo Białystok chciałbym zaprosić wszystkich na treningi. W klubie trenujemy submission fighting, zapasy, bjj (bez GI) oraz typowo stójkowe sporty takie jak boks, kickboxing z elementami tajskiego boksu (klincz, łokcie, kolana). Naszym trenerem jest Paweł Zalewski (rekord zawodowego MMA 2-0). Treningi odbywają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-11-26 12:05:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trenign po ponad 2 miesiecznej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NA PALCE W STANIU 5x10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok 8 miesiecy przed przerwa Uprawiane inne sporty: Chce zaczac sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka , gryf prosty , gryf łamany , hantle Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-11-28 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, OSTROWIA, NO XPLODE, MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): fotka bedzie Wiek: 16 lat Waga: 67 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 2 przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2009-12-07 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): hgh Wiek: 20 Waga: 82,5 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko i gainer Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko , gainer mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-12-11 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe przyrosty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby przytyć bo jestem za chudy !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: BJJ, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainery

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-12-14 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki nie posiadam. http://img694.imageshack.us/i/p7176654.jpg/ Mam 20 lat, sportem interesuję się praktycznie od zawsze najbardziej jednak zawsze interesowały i interesują sporty i sztuki walki . Najpierw było 3 lata KK, potem gdzieś tam był krótki epizot z MT (ok. roku) aż w końcu wylądowałem w sekcji Shaolin Chowgar Quach które ćwiczę już [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady,uwagi,krytyki mile widziane Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75,3 Wzrost: 185 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: sztuki walki,baseball Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: ściśle stosowana Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-12-19 20:52:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku dobić do 80 kg? Dieta jest. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: sztuki walki, parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2009-12-23 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+gainer+amino+krea+glutamina ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 24 Waga: 89 Wzrost: 181 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : białko gainery kreatyna hmb tribulusy Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko gainer ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-12-23 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna, spalacz + booster teścia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: rekompozycja, siła stosowane już wcześniej suplementy : mono, jablko, dyma-burn extreme, odzywki w celu uzupelniania diety Uprawiane inne sporty: bieganie, sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : dyma-burn extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tylko prozdrowotne ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-12-28 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłce czy dobry? MASA I SIŁA!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszę bardzo o pomoc. dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 6miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna!!!!!!! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga. ławeczka hantelki drążek Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-01-04 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla fightera! Będzie dobrze?

    Temat
    Trening w domu

    [...] (może znacie lepsze sposoby) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga :68 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki walki 4 razy\tyg (priorytet) Dostęp do sprzętu: . full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : robi się Przeciwskaznania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-01-10 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)